Vitamina D3: el sol que tu cuerpo necesita, incluso en días nublados

La Vitamina D3 es conocida como la “vitamina del sol” porque nuestro cuerpo la produce cuando la piel recibe luz solar directa. Sin embargo, la vida en interiores, el uso de protectores solares (necesarios) y los días nublados hacen que sea fácil quedarse corto en esta vitamina esencial.

La buena noticia es que existe una forma segura y eficaz de suplir esa carencia: la Vitamina D3 de Solgar, un complemento alimenticio de alta calidad que actúa como un “rayito de sol en cápsulas”.

¿Qué es la Vitamina D3 y por qué es la mejor forma de vitamina D?

La vitamina D existe en varias formas, pero la D3 (colecalciferol) es la más activa y biodisponible. Esto significa que tu cuerpo la reconoce y utiliza de forma más eficiente, ayudándote a:

• Absorber y fijar el calcio y el fósforo en los huesos y dientes, previniendo la pérdida ósea y problemas como la osteoporosis.

• Mantener la fuerza muscular y prevenir debilidad, especialmente en personas mayores.

• Apoyar al sistema inmune, reduciendo el riesgo de infecciones.

• Contribuir a un mejor estado de ánimo y energía diaria.

Deficiencia de vitamina D: más común de lo que piensas

Se estima que 1 de cada 3 personas en Europa presenta niveles bajos de vitamina D, sobre todo en invierno.
Los principales factores de riesgo son:

• Vivir en zonas con poca luz solar.

• Pasar mucho tiempo en interiores.

• Uso constante de protector solar (aunque sea necesario para la piel).

• Edad avanzada.

• Piel más oscura, ya que la melanina reduce la síntesis de vitamina D.

Por qué elegir Solgar

Solgar es una marca reconocida mundialmente por su compromiso con la calidad, la pureza y la eficacia de sus suplementos. En el caso de la Vitamina D3:

• Cápsulas blandas o vegetales de alta absorción.

• Ingredientes sin gluten, sin lácteos, sin conservantes artificiales.

• Uso de vidrio ámbar para proteger el contenido de la luz y el calor.

• Fabricación bajo estrictos estándares de calidad.

Nuestros formatos disponibles en el herbolario

Tú eliges el que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de vida:

• Solgar Vitamina D3 400 UI (10 mcg) – 100 cápsulas blandas –
  Perfecta para un mantenimiento suave y continuo.

• Solgar Vitamina D3 600 UI – 60 cápsulas
  Ideal para quienes necesitan un refuerzo moderado.

• Solgar Vitamina D3 4000 UI (100 mcg) – 60 cápsulas vegetales
  Para apoyo intensivo en casos de déficit diagnosticado o necesidades específicas.

• Solgar Vitamina D3 4000 UI (100 mcg) – 120 cápsulas vegetales –
  Formato ahorro para tratamientos prolongados y familias.

Cómo tomarla

Generalmente, se recomienda 1 cápsula al día junto con una comida que contenga algo de grasa saludable (aceite de oliva, frutos secos, aguacate…) para mejorar su absorción.
La dosis óptima depende de cada persona, por lo que es recomendable consultar con un profesional de la salud.

La Vitamina D3 de Solgar es una inversión en tu salud ósea, muscular e inmunitaria.
Es segura, fácil de tomar y está disponible en formatos adaptados a cada necesidad.
En nuestro herbolario online la tienes siempre al mejor precio y con la garantía de una marca que cuida cada detalle de su producción. 🌞